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Je suis un maigrichons
Mais c'est de nature je pense j'ai beau manger sain et avoir 16,5 en sport je prends pas de poids donc pas de muscle..
Après perso je préfère être un peu maigre que d'être un peu obèse ^^
Je suis un maigrichons
Mais c'est de nature je pense j'ai beau manger sain et avoir 16,5 en sport je prends pas de poids donc pas de muscle..
Perso, j'ai la motivation, mais... LA possibilité pas vraiment...
Entre une daronne qui me fait manger des plats gras ou au contraire insuffisant, pas assez de protéines, ou la salle de muscu qui coute soit disant trop cher pour me daronne, bah je suis obligé de me débrouiller qu'avec UNE SEULE altère qui varie entre 5 et 14 kilos selon les poids que je met dessus... Dur dur de travailler correctement les muscles avec un matériel et une alimentations aussi insuffisants...
Sinon, moi ma motivation, c'est me sentir bien dans mon corps, arrêter d'être jaloux des p***** de mecs dans les films Et les petites
Dans peu de ville, les jeunes pratique le street workout, si tu es dans de grosse ville en cherchant bien tu trouvera et si la salle de sport est trop cher a Décathlon il font du bon matos pas trop cher (altère, banc etc...)